Por qué me salen granos? La gran pregunta del cuidado de la piel.
Pues si, preguntarnos por qué nos salen granos es uno de los grandes dilemas del mundo de la cosmética y del cuidado de la piel. Y exactamente igual que con otras cuestiones, hay montones de mitos y creencias que no nos benefician en absoluto. Además, es una condición de nuestra piel que suele provocar inseguridades que pueden afectarnos más allá del aspecto o la salud de nuestra piel, así que vamos a empezar por deciros que… ¡No pasa absolutamente nada por tener granos!
Qué provoca la aparición de granos?
Hay cuatro factores que influyen de manera importante en la aparición de los granos. El exceso de producción de sebo (del que os hablamos en el artículo sobre piel grasa), folículos obstruidos por células muertas y materia grasa, la presencia de bacterias y la inflamación.
Dependiendo de nuestro tipo de piel y de cómo nos afecte, veremos un tipo u otro de reacción en nuestra piel. Pueden ser puntos blancos, espinillas, zonas irregulares sensibles y enrojecidas… Localizadas generalmente en la cara, el cuello, el pecho y la espalda.
Qué factores influyen en la aparición de granos?
La edad es un factor importante. Aunque se pueden tener granos con cualquier edad, es cierto que suele ser más habitual que se produzca con más frecuencia en la adolescencia.
Los cambios hormonales son una causa importante. Las mujeres son especialmente propensas a desarrollar acné en la edad adulta debido a los cambios hormonales asociados con el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.
El estrés es un elemento que no necesariamente es un factor desencadenante, pero sí que hay evidencias de que si ya tienes granos, puede provocar un empeoramiento temporal.
La alimentación es otro de esos factores que necesita de más estudio para determinar con certeza si realmente provoca granos. Algunos estudios indican que ciertos alimentos pueden propiciar la aparición de granos, pero esto hay que tomarlo con precaución, porque aún no hay nada muy concreto al respecto.
El uso de un cosmético con alto contenido en grasa, o que está formulado para otro tipo de pieles, puede hacer empeorar tus granos. ¡Por eso debes informarte muy bien sobre la composición de los productos que utilizas!
Por qué me salen granos si no como chocolate? Mitos que todas hemos escuchado y que no son ciertos…
Tienes granos porque no te limpias bien la piel… Pues no. Este es uno de los mitos más extendidos sobre el acné y los granos. Mucha gente piensa que es por no tener la piel limpia, pero esto no es cierto. De hecho, lavarse la piel en exceso o con productos agresivos puede empeorar el acné al irritar la piel y estimular la producción de sebo.
El chocolate provoca granos… Pues tampoco. Ya os hemos comentado antes que en lo que se refiere a la relación comida-granos, no hay nada definitivo. Nosotras os recomendamos una dieta sana y equilibrada, pero podéis comer chocolate sin problemas.
El sol ayuda a curar los granos… El sol puede ayudar a secar la piel y reducir temporalmente la inflamación, pero esto no es una cura para la afección. Además, la exposición prolongada al sol puede empeorar el acné al causar daño en la piel y estimular la producción de sebo.
Estrujar los granos los elimina… No, no y mil veces no. ¡No hagáis esto! Puede parecer una solución rápida, pero puede empeorar la situación al extender las bacterias y la inflamación a otras áreas de la piel. Además, la presión ejercida al exprimir los granos puede dañar la piel y causar cicatrices.
Si tengo granos… Puedo usar cosmética coreana?
¡Claro que si! En nuestro catálogo puedes encontrar productos especialmente indicados para el tratamiento de granos y piel con tendencia al acné.
El serum Tea Tree Relief de UNIK, a base de agua de árbol de té y centella asiática, calma la piel acnéica al mismo tiempo que la hidrata y acelera la curación de los granitos y marcas.
También puede ser una buena opción el Acence Blemish Out Pink Spot de MIZON, especialmente diseñado para calmar y reducir los granitos durante la noche. La solución líquida contiene AHA y BHA que ayudan a eliminar los puntos negros y la células muertas.
Y si lo que buscas es una crema, te recomendamos la AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream de SOME BY MI, que hidrata y calma la piel problemática y promueve la renovación celular mediante una suave exfoliación.
¡Esperamos que este artículo os ayude a saber por qué nos salen granos!
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